Ejercicio y salud para la mujer


Según el Journal of Applied Physiology, beber zumo de remolacha aumenta la resistencia física hasta en un 18%, al reducir la demanda de oxigeno de los musculos. Al parecer, esto es debido a los altos niveles de nitrato de la colorida hortaliza.

Zumo de remolacha

Artículo revista QUO

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