Ejercicio y salud para la mujer

Quienes somos


Somos el equipo que dinamiza los gimnasios femeninos Bemequer. Es un equipo multidisciplinar formado por técnicos y especialistas de varias áreas; educación física, biomecánica, salud, fisioterapia, nutrición y gestión de servicios deportivos y lo que pretendemos con este blog es informaros de aquellas novedades que consideremos de interés, sobre todo relativas a la salud y a la importancia de movernos y ejercitarnos.

En númerosas ocasiones los gimnasios son vistos como lugares de culto al físico y no tanto para mejorar tu estado de salud. Más que una silueta esbelta y tonificada, la práctica regular de ejercicio físico moderado nos aporta enormes beneficios para la salud y sin duda una mejor calidad de vida.

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