Ejercicio y salud para la mujer

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Dos cursos intensivos para el mes de Julio


Infórmate los nuevos cursos intensivos durante el mes de Julio:

10 razones para asistir a un curso prenatal


  1. Disfrutarás y optimizarás el tiempo de espera hasta le llegada de tu bebé
  2. Las diferentes técnicas respiratorias y la relajación te ayudarán a enfrentar el momento del parto con mayor tranquilidad y seguridad
  3. Controlarás tu peso y conocerás la mejor manera de nutrirte. Este aspecto no solo es importante para ti: tu bebé tendrá mejor salud
  4. Evitarás miedos e incertidumbres . Compartiremos experiencias y conocimientos
  5. La higiene postural especifica te ayudará a evitar lesiones y molestias
  6. Las clases de puericultura favorecerán un cuidado perfecto del bebé y solventarán tus dudas
  7. Aprenderás a distinguir a la perfeción todos los síntomas de alarma relacionados con el embarazo, el parto y el postparto
  8. Acelerarás tu recuperación con trabajo corporal para el pre y postparto
  9. Conocerás de antemano los cambios que experimentará tu cuerpo , a nivel físico y psicológico y como evoluciona tu bebé dentro de ti
  10. Te sentirás tranquila , preparada y acompañada en uno de los momentos más importantes de tu vida

Por Raquel Pozo